Biogan Bönor Black Eye Eko
Svarta ögonbönor, ekologiska
400 g
66 kr
I lager |
Leverans 2-4 vardagar
Se fraktkostnader
Se fraktkostnader
Beskrivning
Svartögda bönor, eller black-eyed beans som de också kallas, är små och benvita i färgen med något som ser ut som ett litet svart öga på dem.
.
De är utmärkta i sallader, soppor eller som tillbehör.
.
Black eye-bönor tillhör baljväxtfamiljen och innehåller därför mycket protein, kostfibrer, vitaminer och mineraler. Det är därför svarta bönor ofta används i köttfria och vegetariska rätter.
Brugsanvisning og forholdsregler:
Tilberedning: Bønnerne lægges i blød i 10-12 timer i rigeligt vand da de hæver til ca. dobbelt størrelse. Vandet hældes bort og bønnerne koges i nyt vand i mindst ½ time. Kogte bønner kan godt fryses til senere brug.
Oprindelsesland:
DK-ØKO 100 EU jordbrug
Opbevaring:
Bør opbevares tørt og køligt.
Näringsvärde per 100 g: | |
---|---|
Energi | 1239 kJ / 294 kcal |
Fett | 1,6 g |
-varav mättat fett | 0,3 g |
Kolhydrat | 35 g |
-varav sockerarter | 1,0 g |
Fiber | 20 g |
Protein | 25 g |
Salt | 0,02 g |