Nästäppa

Behandlar rinnande och täppta näsor


En täppt näsa kan vara mycket irriterande och besvärande. Många tror att en nästäppa är ett resultat av för mycket slem i näsgångarna., men en täppt näsa orsakas av inflammation i blodkärlen i bihålorna. Irritation i dessa blodkärl orsakas ofta av en förkylning, influensa, allergier eller bihåleinflammation, och gör att du blir snuvig, täppt och har svårt att andas.
På Mecindo.se hittar du receptfria läkemedel och mediciner från de populära märkena Breathe Right eller Otrivin som lindrar och hjälper din täppta näsa att komma igång igen, samt hjälper dig att sova bättre.



Nästäppa

En nästäppa kan vara mycket irriterande för både dig och din omgivning. Det finns många olika orsaker till varför din näsa är täppt, och ett antal knep och mediciner för att mjuka upp näsan så att du kan återigen andas ordentligt.

Använd en luftfuktare

Att andas fuktig luft kan bidra till att lugna irriterad vävnad och svullna blodkärl i din näsa och bihålor. En luftfuktare kan lätt höja luftfuktigheten i ditt hem genom att omvandla vatten till fukt. Luftfuktare kan också tunna slem i bihålorna, vilket kan göra det lättare att tömma näsan på snor och slem så att du kan återigen andas normalt. När du andas den fuktiga luften kommer att lugna inflammation och irritation som orsakar blockering.

Ta ett varmt bad

Har du någonsin haft en täppt näsa och upptäckte att du hade en lättare att andas efter ett varmt bad? Det är en bra anledning. Liksom en luftfuktare kan ånga från badet tunna slem i näsan och bihålor och dämpa inflammation. Resultatet är en lättare att andas, åtminstone för en stund.

Man kan uppnå samma effekt genom att andas in ånga från en panna eller skål med mycket varmt vatten. Fyll behållaren med varmt vatten, placera en handduk över huvudet och skålen och ta djupa andetag. Var noga med att inte bränna ditt ansikte i vatten eller ånga.

Drick mycket vätska

Var noga med att konsumera mycket vätska när näsan är tilltäppt. Praktiskt taget alla vätskor - vatten, te, soppa, juice - kan hålla dig hydrerad när du är sjuk. Vätskan hjälper att tunna slemmet i din näsgångar så trycket på dina bihålor minimeras - ju lägre trycket är, desto mindre inflammation och irritation har du.