Resemage

Må bra under semestern.


Magen kallas ibland för maskineriet, och det med rätta. Utifrån hur magen mår, mår också kroppen. Att vara på resa kan vara påfrestande för kroppen och speciellt för magen som nu måste processa nya ämnen och rensa ut nya gifter.
Många upplever ofta att de är lös i magen eller har förstoppning när magen är i obalans. Diarré hos barn eller vuxna är inte kul, och snabba receptfria läkemedel kan här rädda resten av resan.
Även matförgiftning kan förstöra en hel semester. Illamående, kräkningar och diarré gör dig både uttorkad och utmattad. Då kan det vara bra med ett eget litet reseapotek med Imodiumm eller Natures Aid.
Hos Mecindo kan du köpa allt det du behöver om olyckan skulle vara framme. Better safe than sorry!

Resmage

Resmage eller diarré på resan är en ganska vanlig sjukdom som de flesta människor upplever någon gång i sitt liv. Sjukdomen går ofta av sig själv igen, men det kan vara en obehaglig upplevelse, inte minst eftersom du sällan har samma behandling på semester som du har hemma.

Med några enkla försiktighetsåtgärder kan dock hindra de flesta fall av resmage, och om en olycka ändå inträffar, kan tillståndet behandlas med ett antal effektiva receptfria läkemedel.

Vad är resmage?

Resmage eller semesterdiarré - samma sjukdom går ofta under flera olika namn. Anledningen för resmage är ofta olika typer av virus och bakterier på resmålet. I mer sällsynta fall kan parasiterna orsaka obehagliga diarrér.

Den lokala dricksvattnet är ofta den största källan till sjukdomen, och i de flesta fall bör man därför helt undvika att dricka det lokala vattnet, och istället dricka rent vatten från oöppnade vattenflaskor. Även om det är små mängder, bör man också försöka undvika att använda lokala vatten att borsta tänderna och göra is.

Du bör i allmänhet vara noga med att hålla en hög standard på hygien och ägna extra uppmärksamhet åt mat och de människor du kommer i kontakt med. Därför försöker så långt det är möjligt att hålla ett öga på de ingredienser som används i maten, hur den tillagas (värmas igenom, är det rengöras med lokala vatten, etc.) och undvika all onödig kontakt med både föremål och människor, eftersom fysisk kontakt är en ofta smittsam orsak. Också vara noga med att tvätta händerna med tvål eller desinfektionsvätska -. Speciellt före måltider

Omkring 40% av alla fall av resmagar orsakas av infektioner med E. coli-bakterier. Andra infektioner kan också orsakas av mer specifika och obehagliga bakterier och parasiter, såsom:

  • Kolera.
  • Tyfus.
  • Paratyfoid.
  • Salmonella
  • Clostridia.
  • Yersinia pestis.
  • Shigellos.
  • Bacillus cereus.
  • Amöbor.
  • Giardiasis.

    Dessa infektioner kräver oftast medicinsk behandling och eventuellt antibiotika. Men den vanliga obekväma resmagen är självbegränsande och kommer att passera inom en vecka.

    Att bearbeta resa mage

    Som nämnts ovan, de flesta fall av resor magen som diarré gå av sig själv efter fem till åtta dagar, och behöver ingen behandling med läkemedel. Ändå följande rekommenderas dock vid resmage:

    • Dricka mycket vätska (åtminstone 3 till 4 liter per dag och försöka att ersätta allt som försvinner till följd av diarré) - ännu mer om feber, diarré och kräkningar förekommer i en destination med ett tropiskt klimat. Fruktjuicer, är utspädda, färsk juice, cola eller soppa också användbart eftersom det också är viktigt att konsumera salt. En viss mängd socker är okej, men bör inte överdrivas. Om det är möjligt, undvika mejeriprodukter, kaffe och alkohol. På Mecindo.dk rekommenderar vi vätskeersättning i samband med akut diarré och efterföljande dehydratisering.
    • Intag fast föda, såsom. kokt ris, skalad frukt, bröd, kex eller chips.
    • Var noga med att få tillräckligt med vila (minskad aktivitet).
    • Medel mot diarré, såsom. Imodium tas av många människor eftersom dessa receptfria läkemedel kan användas för längre resor och för nödsituationer med diarré. Produkterna bör inte ges till barn.
    • Om du har tillbringat mer än en vecka i ett område med malaria är det viktigt att komma ihåg att malaria kan leda till diarré.

      Ta del av varningssignaler som blodig diarré, hög feber, diarré med grönaktig eller gulaktig slem, svår dehydrering och akut diarré hos barn och äldre, sköra människor. I dessa fall bör du alltid konsultera läkare omedelbart.