Hoppa till innehåll
Dagkräm
Vad är bästa sättet att använda dagkräm på?
- Först och främst bör du känna till fördelarna med att använda fuktighetskräm i ansiktet. Återfuktning är i allmänhet bra för huden eftersom det fräschar upp din hud och förebygger tidigt åldrande i form av rynkor och fina linjer. Dessutom har det naturligtvis också en återfuktande effekt och håller huden återfuktad genom dagen. Några - inte alla, men så småningom de flesta – dagkrämer innehåller solskydd. Du bör alltid leta efter en dagkräm med SPF eftersom särskilt de farliga strålar från solen kan vara obarmhärtiga mot huden och orsaka rynkor.
- Tvätta alltid ansiktet innan du applicerar krämen. En god hudvård rutin är att tvätta ansiktet två gånger dagligen - en gång på morgonen och en gång på kvällen. Applicera ansiktskräm medan ansiktet fortfarande är fuktig.
- Placera önskad mängd fuktighetskräm i handflatan. Var och annan produkt kommer med olika rekommendationer om mängden.
- Sedan masserar du försiktigt in krämen genom att föra fingrarna över huden i mjuka, cirkulära rörelser. Kom alltid ihåg att ta med halsen i både din tvätt och återfuktande rutin.
- Låt krämen alltid torka 1-2 minuter innan du använder makeup eller solskyddsmedel.
Vilken hudtyp har jag?
Det finns fyra olika friska hudtyper. Läs här och få en förståelse för vilka typer som finns - och vem vet, du kanske får reda på vilken hudtyp du har.
- Normal hud: Personer med en "Normal hud" har fina porer, bra blodcirkulation, inga föroreningar, en mjuk och smidig konsistens, en frisk färg och enhetlig öppenhet - och är inte utsatt för någon form av känslighet.
- Torr hud: Att ha "Torr hud", innebär att du producerar mindre talg än normal hud. Torr hud kan hittas i olika grader av svårighet och i olika former. Fler kvinnor än män lider av torr hud. Vissa orsaker av torr hud inträffar när huden förlorar vatten i de djupare hudlagren. Det gör de när du svettas, t ex på grund av värme, stress eller aktivitet. Torr hud orsakas av en brist på några av de naturliga fuktfaktorer, såsom karbamid och i frånvaro av epidermala lipider, ceramider, kolesterol och fettsyror. På grund av dettta kan hudens barriärfunktion försvagas och därför är det viktigt att fukta torr hud ofta och med rätt kräm som innehåller de aktiva ingredienserna som din hud saknar.
- Fet hud: "Fet hud" beskriver en typ av hud som - till skillnad torr hud har en ökad talgproduktion. Vissa av de villkor som utlöser överproduktion av talg, är: genetik, hormonella förändringar / obalanser, stress, droger, kosmetika som stänger porerna. Fet hud kännetecknas av att ha förstorade klart synliga porer, en tjockare och blek hud, och slutligen en skinande glans. Fet hud är mottaglig för akne i olika former och pormaskar.
- Kombinerad hud: här varierar hudtypen i T-zonen (panna, näsa, haka) och kännetecknas av att T-zonen är fet, och porerna är därför förstorade på detta område och kinderna är normal eller torr.
Förändrar huden med åren?
Kort sagt, ja det gör den. Det finns många interna och externa faktorer som påverkar din huds tillstånd. Några av dessa faktorer ser du här:
- Klimat och förorening
- Medicin
- Stress
- Ärftliga faktorer
Hudens kondition kan mätas på hudens ålderstecken, färg, talg och svettproduktion och naturliga fuktfaktorer.
- Åldrande: När huden åldrar, förlorar den volym och fasthet.
- Hudfärg: Hudens grundläggande färg bestäms av fasthet i huden och fördelningen av melanin. Samma hudrodnad används även som indikation av kvaliteten på cirkulation och kan bidra till att identifiera hudåkommor såsom rosacea.
- Talg och svettproduktion: Mängden av talg som produceras styr effektiviteten av barriärfunktionen. Svettkörtlar producerar svett för att upprätthålla den optimala temperaturen. För hög eller låg produktion kan påverka hudens kondition.
- Naturliga fuktfaktorer: aminosyror binder vatten i huden, upprätthåller dens elasticitet och smidighet och förhindrar den från att torka ut.
- Hudsensitet: känslig hud är hud som är lätt irriterad och rodnar, får utslag, sveda, klåda och en brännande känsla.
Vill du undvika för tidigt åldrande av huden?
Då ska du rengöra huden och återfukta den 2 gånger per dag, oavsett hudtyp. Kom också ihåg att alltid komplettera med ett solskyddsmedel (hela året) eller att använda en dagkräm med solskydd.