✔ Fri frakt från 499 kr  ✔ Leverans 2-4 vardagar

Kosttillskott


  • Spara 19%
    500 ml

    Marie Treben

    Svenskdroppar Schweden-Kräuter

    Kraftfulla örter i alkohollösning (27 %)
    369 kr 454 kr
    Visa detaljer
  • Spara 18%
    120 Tabletter

    Imedeen

    Time Perfection 40+

    Minska fina linjer och rynkor från insidan - speciellt framtagen för kvinnor 40+
    1.135 kr 1.379 kr
    Visa detaljer
  • Spara 31%
    Kampanj
    90 Kapsler

    Phyto-serien

    Djävulsklo rot

    Djävulsklorot i vegetabiliska kapslar för leder och senor
    115 kr 166 kr
    Visa detaljer
  • Spara 43%
    Fast lågt pris
    120 Tabletter

    New Nordic

    Active Liver

    Bidrar til att upprätthålla en normal leverfunktion
    689 kr 1.211 kr
    Visa detaljer
  • Spara 27%
    120 Tabletter

    Imedeen

    Prime Renewal

    Kosttillskott utvecklat för hudens speciella behov.
    755 kr 1.030 kr
    Visa detaljer
  • Spara 11%
    200 ml

    Marie Treben

    Svenskdroppar Schwedenkräuter

    Kraftfulla örter i alkohollösning (27%)
    209 kr 235 kr
    Visa detaljer
  • Spara 22%
    60 Tabletter

    Imedeen

    Time Perfection 40+

    Minska fina linjer och rynkor från insidan - speciellt framtagen för kvinnor 40+
    589 kr 758 kr
    Visa detaljer
  • Spara 35%
    Kampanj
    360 Kapsler

    Equazen

    Eye Q Fiskolja

    Equazen (tidigare Eye Q) - helt utan smak och lukt av fisk - en intelligent sammansättning av fettsyror
    549 kr 844 kr
    Visa detaljer
  • 500 ml

    Udo´s Choice

    EU Organic

    Oil Blend Flytande Omega 3-6-9 EKO

    Vegetabiliskt kosttillskott rik på omega-3-, & 9.
    408 kr
    Visa detaljer
  • Spara 35%
    Kampanj
    100 Kapsler

    Solaray

    Vitex Agnus Castus

    Kosttillskott för obehag och besvär vid PMS och övergångsålder
    196 kr 303 kr
    Visa detaljer
  • Spara 30%
    Kampanj
    20 ml

    Natur-Drogeriet

    Japansk Pepparmyntsolja

    Lugnande och behaglig för halsen, svalget och stämbanden
    69 kr 98 kr
    Visa detaljer
  • Spara 41%
    Fast lågt pris
    30 Tabletter

    New Nordic

    Rödklöver Menopause

    Rödklövertabletter - i samband med klimakteriet
    89 kr 151 kr
    Visa detaljer
  • Spara 28%
    Kampanj
    90 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    Vitex Agnus Castus Vegkapslar

    Agnus castus för menstruation och hormonbalans
    159 kr 220 kr
    Visa detaljer
  • Spara 19%
    90 Kapsler

    Udo´s Choice

    Oil Blend Omega 3-6-9

    Kallpressade växtoljor med omega 3-6-9
    269 kr 333 kr
    Visa detaljer
  • Spara 22%
    Kampanj
    90 Kapsler

    Phyto-serien

    Hagtorn

    Hagtorn i vegetabiliska kapslar för hjärta och blodcirkulation
    165 kr 212 kr
    Visa detaljer
  • Spara 36%
    60 Kapsler

    Biosym

    Moveflex Collagen

    MoveFlex Collage - en unik variant kollagen samt boswellia serrata
    369 kr 576 kr
    Visa detaljer
  • Spara 26%
    60 Tabletter

    Imedeen

    Tan Optimizer

    Bidrar till att förbereda huden innan solexponering, skydda cellerna från fria radikaler (oxidativ stress) och hålla huden frisk.
    502 kr 682 kr
    Visa detaljer
  • 120 Kapsler

    Phyto-serien

    Rödklöver

    Rödklöver i kapsel för ett lugnt klimakterie
    233 kr
    Visa detaljer
  • Spara 29%
    Fast lågt pris
    60 g

    Natur-Drogeriet

    Torkad Johannesört

    Högkvalitativ örtprodukt som kan hjälpa till att främja ditt välbefinnande.
    32 kr 45 kr
    Visa detaljer
  • Spara 7%
    450 g

    Spis Økologisk

    Danish Organic

    Loppfröskal EKO

    Rikt på kostfiber och främjar normal matsmältning.
    159 kr 171 kr
    Visa detaljer
  • Spara 43%
    Kampanj
    180 Kapsler

    Phyto-serien

    Mariatistel 400 Mg

    Mariatistelkapslar med 400 mg mjölktistelfrön per kapsel.
    225 kr 394 kr
    Visa detaljer
  • Fast lågt pris
    180 Kapsler

    Equazen

    Eye Q Fiskolja

    Omega 3-6 Fiskoljekapslar
    399 kr
    Visa detaljer
  • 300 Tabletter

    Biosym

    Omnimin

    Multivitamin med 27 vitaminer, mineraler och andra näringsämnen
    879 kr
    Visa detaljer
  • Spara 22%
    90 Kapsler

    Salvestrol

    Platinum 2000

    Vindruvkärnor innehåller antioxidanter som bidrar till en hälsosam cirkulation.
    699 kr 894 kr
    Visa detaljer
  • Spara 27%
    Kampanj
    2 Liter

    Herrens Mark

    Danish Organic

    REGOMEO Rödklöverextrakt Ekologisk

    Ekologisk
    449 kr 617 kr
    Visa detaljer
  • Spara 43%
    Kampanj
    190 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Valerian & Hops

    Valeriana och humle för milda sömnproblem och oro - Kosttillskott
    99 kr 174 kr
    Visa detaljer
  • Spara 32%
    1 Liter

    Resium

    Örtextrakt

    Örtextrakt med 10 olika örter
    359 kr 530 kr
    Visa detaljer
  • Spara 18%
    100 g

    Natur-Drogeriet

    Danish Organic

    Johannesört EKO

    Johannesört bidrar till en känslomässig balans och en positiv syn på livet.
    68 kr 83 kr
    Visa detaljer
  • Fast lågt pris
    120 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    TryptoNAT

    Kosttillskott med bland annat tryptofan, B-vitaminer, magnesium, valeriana.
    319 kr
    Visa detaljer
  • Spara 29%
    Kampanj
    90

    Phyto-serien

    Salviakapslar

    Salvia hjälper till att minska obehag i samband med klimakteriet/svettning
    129 kr 182 kr
    Visa detaljer
  • Spara 13%
    Kampanj
    50 Kapsler

    Terranova

    Mariatistel

    Mariatistel (Silybum marianum) - Kosttillskott
    238 kr 274 kr
    Visa detaljer
  • Spara 38%
    30 Kapsler

    Biosym

    MoveFlex Collagen

    MoveFlex Collage - en unik variant kollagen samt boswellia serrata
    189 kr 303 kr
    Visa detaljer
  • Spara 22%
    Kampanj
    1 Liter

    Nardos

    Aloe Vera Dryck

    99,4 % okoncentrerat Aloe Vera-extrakt som kan drickas direkt
    165 kr 212 kr
    Visa detaljer
  • Spara 10%
    250 ml

    Salus

    Kindervital

    Med 9 vitaminer och Kalcium
    199 kr 221 kr
    Visa detaljer
  • Spara 11%
    Fast lågt pris
    100 g

    Natur-Drogeriet

    Valerianarot/Läkevønderot

    Bra att dricka på kvällen före sänggåendet
    109 kr 123 kr
    Visa detaljer
  • Spara 16%
    90 Tabletter

    Camette

    Valeriana och Humle

    Kosttillskott - Hjälp för att somna och slappna av
    89 kr 106 kr
    Visa detaljer
  • Spara 7%
    Fast lågt pris
    90 Tabletter

    Camette

    Ginkgo Biloba

    Kosttillskott med Ginkgo Biloba.
    169 kr 182 kr
    Visa detaljer
  • Spara 34%
    Kampanj
    360 Kapsler

    Equazen

    Eye Q Chews

    Fiskeolje-tuggtabletter
    599 kr 908 kr
    Visa detaljer
  • Spara 30%
    Kampanj
    50 ml

    Natur-Drogeriet

    Japansk Pepparmyntolja

    Lugnande och behaglig för halsen, svalget och stämbanden
    149 kr 212 kr
    Visa detaljer
  • 200 ml

    Equazen

    Eye Q Flytande Citronsmak

    Omega 3-6 Fiskolja med Citrussmak
    199 kr
    Visa detaljer
  • Spara 24%
    120 Kapsler

    Camette

    Omega 3-6-9

    Naturliga omättade 3-6-9 fettsyror
    149 kr 197 kr
    Visa detaljer
  • Spara 13%
    Fast lågt pris
    1 kg

    Natur-Drogeriet

    Bockhornsklöverfrön Krossade

    Bockhornsklöverfrön kan bl.a. används till te och som krydda
    159 kr 182 kr
    Visa detaljer
  • Spara 12%
    Fast lågt pris
    180 Kapsler

    Biosym

    OmniKalk Forte

    Kosttillskott med kalcium, magnesium, vitamin D och K - vegan
    429 kr 485 kr
    Visa detaljer
  • Spara 46%
    Kampanj
    360 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    Urte-Pensil

    Kosttillskott med örtblandning.
    365 kr 682 kr
    Visa detaljer
  • Spara 13%
    240 Kapsler

    Solaray

    Cal-Mag Citrat med vitamin D og K2

    Hjälper bland annat att upprätthålla normal benstomme och tänder
    549 kr 629 kr
    Visa detaljer
  • Spara 26%
    120 Kapsler

    Solaray

    Magnesium Glycinate

    Magnesium som hjälper till att upprätthålla friska ben och tänder, samt normal muskelfunktion
    269 kr 364 kr
    Visa detaljer
  • Spara 42%
    Kampanj
    90 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    Tryptofan Max

    Kosttillskott med den essentiella aminosyran tryptofan i vegetabiliska kapslar.
    149 kr 258 kr
    Visa detaljer
  • Spara 19%
    Fast lågt pris
    1 kg

    Natur-Drogeriet

    Physsilum Loppfröskal

    Vid trög mage, för att bibehålla normala tarmfunktioner eller för bakning
    399 kr 492 kr
    Visa detaljer
  • Spara 12%
    60 Tabletter

    New Nordic

    Restless Legs

    Rastlösa ben med mineraler och vitaminer.
    369 kr 417 kr
    Visa detaljer
  • 100 Kapsler

    Solgar

    Valeriana Rot

    Rå Valerianarot pulver extrakt i vegetabiliska kapslar
    229 kr
    Visa detaljer

 

Vitaminer och mineraler är viktiga näringsämnen som din kropp behöver i mindre mängd för att fungera ordentligt. De allra flesta människor får de näringsämnen de behöver genom att äta en varierad och balancerad kost.

Om du väljer att ta vitamin- och mineraltillskott bör du tänka på att inte ta för många eller under för lång tid då det kan vara skadligt för din hälsa. Det här avsnittet innehåller råd och information om vitaminer, mineraler och spårämnen som är avgörande för hälsa, närmare bestämt hur de påverkar, vilket mängd du behöver och vad som händer om du till exempel har tagit för mycket.

Vad är vitaminer?

Det finns två olika typer av vitaminer: Fettlösliga och vattenlösliga.

Fettlösliga vitaminer: Fettlösliga vitaminer finns framförallt i fettrika livsmedel som animaliska fettämnen, inklusive smör och ister, vegetabilisk olja, mejeriprodukter, lever och fet fisk. Även om din kropp behöver dessa vitaminer varje dag för att fungera ordentligt, är det inte nödvändigt att äta livsmedel som innehåller dem varje dag.

Det beror på att kroppen sparar vitaminerna i din lever och fettvävnad för framtida bruk. Dessa lager kan byggas upp igen, så att de finns där när du behöver dem. Men om du har mycket mer än du behöver, kan fettlösliga vitaminer vara skadliga.

Fettlösliga vitaminer är:

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin A

Vitamin K

Vattenlösliga vitaminer: Vattenlösliga vitaminer lagras inte i kroppen och därför behöver du oftare. Om du har mer än du behöver, gör din kropp sig av med de extra vitaminerna i urinen. Eftersom kroppen inte lagrar vattenlösliga vitaminer är dessa vitaminer normalt inte skadliga för dig. Men det innebär inte att stora mängder nödvändigtvis är ofarliga.

Vattenlösliga vitaminer finns i frukt, grönsaker och korn. I motsats till fettlösliga vitaminer kan de skadas av värme eller genom att bli utsatta för luft. De kan också gå förlorade i vattnet som används vid matlagning. Det innebär att vid matlagning, speciellt vid kokning, försvinner många av vitaminerna. Det bästa sättet att kvarhålla så många av de vattenlösliga vitaminerna som möjligt, är att ånga eller grilla matvarorna, hellre än att koka dem.

Vattenlösliga vitaminer är:

Vitamin C

Vitamin B

Folinsyra

Vad är mineraler?

Mineraler är nödvändigt på grund av tre huvudorsaker: Uppbyggnad av starka ben och tänder, kontroll av kroppsvätskor i och utanför cellerna och omvandlingen av maten du äter till energi. Mineraler finns i matvaror som kött, korn (inklusive kornprodukter som bröd), fisk, mjölk och mejeriprodukter, grönsaker, frukt (speciellt torkad frukt) och nötter. Essentiella mineraler omfattar Kalcium och Järn, men det finns också många andra mineraltyper, som är en viktig del av en hälsorik kost.

Vad är spårämnen?

Spårämnen är också nödvändiga näringsämnen som din kropp behöver för att fungera ordentligt, men i betydligt mindre mängder än vitaminer och mineraler. Spårämnen har hittats i små mängder i flera olika matvaror, som kött, fisk, korn, mjölk och mejeriprodukter, grönsaker och nötter. Exempel på spårämnen är jod och fluor.