Hoppa till innehåll
Ansiktsvård är en viktig del av att ta hand om oss själva. Vi förtjänar att känna oss vackra och det är viktigt att unna oss själva, så vi orkar hantera livets utmaningar med överskottsenergi på kontot.
Vi vill alla komma till jobbet och se så fräscha ut att det ser ut som vi har just återvänt från 14 dagar avkopplande semester. Felfri hud och nya ögon är några av de saker vi drömmer om att ha, för att vara den bästa versionen av oss själva.
Varför ansiktsvård?
Det är extremt viktigt att du dagligen tar hand om din hud för att förhindra för tidigt åldrande. Däremot kan det verka lite som en djungel att komma igång, eftersom det finns så många olika produkter som du kan använda. Exempel på dessa är dagkräm, nattkräm, rengöringsmedel, masker alla utgåvor, rynkkräm, ögonkräm, hudtonic, serum, toner osv.
Se här några enkla tips som du kan använda om din ansiktsvård har behov för första hjälpen.
- Känn till din hudtyp - är den normal, känslig, fet, torr eller mogen? Det är viktigt att ta hänsyn till detta när du handlar för hudvård.
- Ägna särskild uppmärksamhet åt särskilt utsatta områden i ansiktet - såsom ögonen och läpparna. Dessa områden behöver särskild vård så att de inte blir skadade och åldrar för fort.
- Var försiktig när du rengör huden. Var medveten om att den makeup remover eller rengöringsmedel du använder är pH-neutral och därför passar din hud balans.
- Huden runt ögonen är upp till tio gånger tunnare än resten av ansiktet, så var extra skonsam mot ögat när du tar bort ögon makeup.
- Använd peeling två gånger i veckan, men den bör vara mild och skonsam. Detta kommer att mjukna och rengöra huden på djupet.
- Det är viktigt för din hud att vara hydrerad. Välj därför fuktgivande hudvårdsprodukter som balanserar hudens fuktbalans.
- Använd alltid dagkräm och hudvårdsprodukter med solskydd. Dessa reducerar skador från solens strålar och skyddar mot för tidigt åldrande av huden.
Kommer vacker hud från insidan?
Många tror att du kan påverka hudens utseende genom att äta vissa livsmedel och genom att få massor av sömn och rikligt med vatten. Läs några tips om hur du kan få en mer strålande och glödande frisk hud.
- Du är vad du äter - Färsk frukt, grönsaker, protein och vitaminer ger huden lyster.
- Svetta så det rinner - Träna regelbundet så att du ökar blodcirkulationen. Kom ihåg att använda en toner före och efter träning för att undvika tilltäppning av porerna.
- Skönhetssömn - Sov som minst 8 timmar varje natt. Det kommer att hjälpa hudens utseende.
- Vatten är din liv vakt - Drick mycket vatten, det kommer att hjälpa hudens fuktbalans.
Saknar du överblick?
Nedan ser du vad de olika hygienprodukter kan göra för din ansiktsvård .
- Dagkräm - håller huden återfuktad hela dagen, samtidigt som det skyddar mot skador från solens strålar. Kom ihåg att alltid vara medveten om din hudtyp och att köpa kräm efter detta.
- Nattkräm - Ska inte kompromisseras som dagkrämen. Den får gärna vara fett och få huden att skina och inte passa under makeup. Därför är många nattkrämer faktiskt mycket bättre än dagkrämer.
- Serum - Skyddar huden från fria radikaler som skapar tidigt åldrande av huden.
- Hud Tonic - Rengör, stimulerar och återfuktar huden.
- Ansiktsmask - Finns i många versioner, en del fuktgivande andra mot akne och tilltäppta porer.
- Ögonkräm - Huden runt ögonen är upp till tio gånger tunnare än huden på resten av ansiktet. Det är därför viktigt att återfukta huden försiktigt med ögonkräm dagligen för att förhindra rynkor.
Varför är naturlig hudvård så viktigt?
De flesta av oss har nu förstått att det är klart bäst för vår allmänna hälsa att alltid köpa mat som är ekologiskt och utan alltför många E-nummer. Samma princip gäller i sig även huden och ansiktsvård. Försök alltid att köpa de mest naturliga produkter som du kan hitta, gärna med ekologiska ingredienser och utan onödiga kemiska tillsatser. Några av dessa hjälper till att skada, riva och täppa till din hud, men vissa tror även att de faktiskt blir absorberade av kroppen och på detta sätt skadar allmänna hälsan. På Mecindo.se har vi många helt naturliga hudvårdsprodukter.