Lider du av nagelsvamp och vet inte hur du bäst behandlar det? Läs mer om det här.
Hur undviker man nagelsvamp?
För vissa människor kan det vara särskilt pinsamt att visa sina fötter i ett par sandaler på sommaren – de lider nämligen av nagelsvamp. Alltför många ignorerar nagelsvampen, och det kan bli väldigt svårt att behandla om problemet har blivit avancerat. Har man haft nagelsvamp en gång, är det stor risk att den kommer tillbaka.
Symtom på nagelsvamp
Nagelsvamp ses oftast på tånaglar och sällan på fingernaglar. Den visar sig genom att naglarna blir gula, missfärgade och med tiden också tjocka.
Risken för att få nagelsvamp är högre hos idrottare och om man använder trånga skor som träningsskor, där fötterna inte kan andas. Oavsett vilken form av nagelsvamp du har, är det viktigt att förstå att nagelsvampen inte försvinner av sig själv, och om den inte behandlas, kommer den att sprida sig till dina andra naglar.
I sällsynta fall kan nageln gå helt i upplösning och försvinna. Nagelsvamp kan vara mycket svår att bekämpa, och även när den verkar vara borta, kan nagelsvampen fortsätta i latent form och återkomma vid bristande eller felaktig behandling.
Om du har nagelproblem på fötterna, bör du se till att ha ordentliga skor som ger plats och luft till fötterna, särskilt om du har problem med nagelsvamp. De flesta svampinfektioner börjar i badrummet, simhallen eller skolans omklädningsrum, och om man fått in svampen i hemmet, är hela familjen i riskzonen för att bli smittad.
För att hjälpa till att förebygga nagelsvamp och förhindra återfall, är det viktigt att ha god hygien. Här är några saker du bör vara uppmärksam på i vardagen för att undvika nagelsvamp.
5 goda råd för att undvika nagelsvamp
- Håll fötterna torra hela dagen: Använd bomullsstrumpor och byt dem ofta, särskilt om du svettas mycket. Ta av skorna under dagen om möjligt. Torka fötterna noggrant efter duschen, särskilt mellan tårna.
- Undvik trånga skor: Låt fötterna få luft genom att bära sandaler eller öppna skor. Dela inte skor med andra.
- Använd svampdödande spray eller puder: Om du har problem med svettiga fötter eller använder träningsskor.
- Använd badskor på offentliga platser: Nagelsvamp smittar. Gå därför inte barfota på offentliga platser som simhallar och omklädningsrum.
-
Vårda dina naglar: Klipp naglarna rakt över och inte rundade, eftersom det kan leda till nageltrång och infektionsrisk. Om några av dina naglar är tjocka, kan du använda en fil för nagelvård.
En effektiv behandling av nagelsvamp
Vanligtvis ger nagelsvamp bara kosmetiska besvär och är mycket lite smittsam. Om du har blivit smittad med nagelsvamp finns det som tur är ett brett utbud av produkter som kan användas för att bli av med den oönskade infektionen.
Vi rekommenderar att använda en Scholl nagelsvampsbehandling, där du får en allt-i-ett komplett nagelsvampsbehandling som eliminerar svampinfektioner i nageln under en intensiv fyra veckors behandlingsperiod.