Bli sommarklar med produkter från Biosym – läs mer om MoveFlex och magnesium här i artikeln.
Gör kroppen sommarklar
Den danska sommaren är väl igång och det betyder för de flesta att dagarna präglas av många fler utomhusaktiviteter. Oavsett om det är fysiska aktiviteter, trädgårdsarbete eller dans till den ljusa morgonen, så kräver det vanligtvis lite extra av kroppen. Muskler, leder och energinivån utmanas kanske lite – eller mycket mer när sommarens varmare väder drar kroppen utomhus. Därför är det viktigt, som alltid, att äta hälsosamt och varierat, dricka mycket vätska och eventuellt komplettera med ett kosttillskott.
För att bibehålla normala leder, ben, muskler och en normal energimetabolism, kan du till exempel komplettera din hälsosamma och varierade kost med ett eller två Biosym kosttillskott – dem kan du läsa mer om nedan.
Magnesium är ett mineral som ingår i ett stort antal kroppsliga processer. Med magnesium +300 från Biosym får du ett magnesiumtillskott med innehåll av två former av magnesium, nämligen magnesiumoxid och magnesium kopplat till organisk L-pidolat. Magnesium bidrar bland annat till att minska trötthet och utmattning och till en normal muskelfunktion.
Känner du till kosttillskottet MoveFlex från Biosym? MoveFlex är noggrant sammansatt av C-vitamin, mangan, koppar och boswellia serrata. Men vad är dessa ingredienser bra för?
- C-vitamin bidrar till normal bildning av kollagen, som bland annat är viktig för normalt fungerande ben och brosk. Dessutom bidrar C-vitamin också till en normal energimetabolism och till att minska trötthet och utmattning.
- Mangan stödjer en normal energimetabolism, bidrar till att bibehålla normala ben och bidrar också till normal bildning av bindväv.
- Koppar stödjer en normal energimetabolism och bidrar till att bibehålla normal bindväv.
- Boswellia serrata-trädet producerar boswellia gummiharts som bidrar till att bibehålla välfungerande leder.
Lyssna på din kropp
Löpning, hopp, dans och lek kan resultera i ömma och stela muskler och leder. Därför måste du komma ihåg att vila, så att din kropp kan återhämta sig och bli redo för nästa gång du ska vara fysiskt aktiv. Många upplever att kroppen blir extra öm i början när fysiska aktiviteter påbörjas efter en längre paus. Det är helt normalt och behöver inte vara ett tecken på en eventuell skada eller sträckning, om det inte gör väldigt ont och varar länge.
Se också till att dricka mycket vätska, helst vatten. Vatten ser till att hålla kroppen hydrerad och bidrar samtidigt till att bibehålla fysiska och kognitiva funktioner.