Visste du att dina ögon tillsammans har 4 miljoner rörliga delar? Läs mer om detta i artikeln och om kosttillskotten från Solaray som stödjer ögonen.
Högintelligent kamera
Från det ögonblick du öppnar ögonen på morgonen, kommer 2 x 2 miljoner rörliga funktioner vara igång för att säkerställa att du kan se och orientera dig i vår fantastiska värld.
Du kan föreställa dig ditt öga som en högintelligent kamera, genom vilken du fotograferar världen. Den synliga delen av ögat skyddas av ögonlock och ögonfransar, som håller smuts, damm och skadligt starkt ljus ute.
Två tredjedelar befinner sig i säkerhet i din benbeskyddade ögonhåla, där det ligger badat i vätska och fett, så det inte tar skada av skakningar.
Ditt ögas skattkammare
När du tittar dig i spegeln antyds bara en bråkdel av den magi som äger rum i ditt ögas skattkammare. Du ser iris, den färgade delen, och pupillen, som är den svarta öppningen i mitten. Pupillen avgör hur mycket ljus du släpper in. Den minskar vid starkt ljus och utvidgas i mörker.
2,7 miljoner olika färger
När du ”ser” är det i form av ljusstrålar som du släpper in genom en rad linser i ögongloben som ”kodar” sig in i den ljuskänsliga membranen som kallas näthinnan. Här omvandlas koden till elektriska impulser som skickar signaler till hjärnan, som nu kan tolka och förstå.
Det gör hjärnan med glädje och fantasi – baserat på, och håll i dig: Hela 2,7 miljoner olika färger och 500 gråtoner!
Förresten blir pupillen också större när du ser något du gillar.
Kroppens juveler
De miljontals komponenter och processer som utgör ditt öga är känsliga storheter. Ögat är bland de mest känsliga och värdefulla juvelerna i vår kropp, och det finns mycket vi kan göra för att ta hand om dem. En av dessa saker är att se till att synen får den näring som behövs för att fungera optimalt. Näringen får du främst genom en sund och varierad kost, men det är också möjligt att komplettera med bra kosttillskott.
Ditt ögas hälsa
Dina ögons hälsa påverkas av många faktorer, inklusive kosten och de näringsämnen du tillför din kropp.
Omega 3-fettsyran DHA, som bidrar till att bibehålla en normal syn, är en av komponenterna i ögats näthinna, och du kan få mer av det genom att äta fisk. All-omega 3-6-9 från Solaray finns i två förpackningsstorlekar: 180 kapslar och 90 kapslar.
Även vitaminerna A och B2 (riboflavin) samt zink bidrar till att bibehålla en normal syn. Riboflavin finns bland annat i lever, njurar och mejeriprodukter, medan vitamin A finns i till exempel morötter och nypon. Om du vill ha vitaminerna och mineralerna i form av kosttillskott från Solaray hittar du dem till exempel i: Solaray Balanserad-B (B2-vitamin) och Solaray FoodCaroten (A-vitamin).
Kosttillskottet Solaray Lutein Eyes innehåller tagetes som bidrar till att bibehålla en normal syn.
