Hoppa till innehåll
För en grundlig mun-, och tandhygien
När du borstar tänderna, så att du behöver en bra och inte alltför hård tandborste, och en bra tandkräm. Det motverkar dålig andedräkt, förebygger karies och eliminierar bakterier i munnen.
Borsta i en cirkulär rörelse, inte upp och ner eller fram och tillbaka då det kan göra repor i emaljen på tänderna, och skada i det långa loppet. Se till att du också borstar tandköttet för att hålla det rent och friskt.
Hålla munnen frisk
Ett vitt leende och en frisk andedräkt är viktigt i den dagliga hälsan och välmåendet. Om du röker eller snusar så det finns speciella tandkrämer som är bra för att hålla munnen frisk, ta bort missfärgningar och gör dina tänder vitare.
Ta hand om dina barns tänder varje dag
Du bör börja borsta ditt barns tänder så snart som den första tanden visas. Använd tandkräm som anpassats för barn, då de smakar bra och gör att barnet vänjer sig till att borsta tänderna morgon och kväll. Efter ett tag kan barnen börja använda samma tandkräm som resten av familjen, till exempel. en aloe vera tandkräm från Urtekram som också är ekologisk.