Multivitamin
Multivitamintillskott är vitamintabletter som innehåller en rad olika vitaminer och mineraler som är nyttiga för oss. Multivitamin kan fungera som ett kosttillskott genom att komplitera den vanliga kosten med vitaminer och mineraler som vår kost inte alltid innehåller, för att se till att vårt daliga behov uppfylls.
Multivitaminer i form av kosttillskott kan vara bra för att undvika vitaminbrist och är ett enkelt sätt att dra nytta av en mängd olika vitaminer och mineraler som vi behöver. Då vitaminer och mineraler har olika funktioner är en kombination av de ett bra sätt att säkerställa att vi inte får vitaminbrist. Läs mer
Vad är multivitamintillskott?
Varför ska man ta multivitamin?
Intag av multivitamin kan bidra till en ökad energinivå i perioder av trötthet. Ett dagligt intag av multivitaminer kan förhindra vitamin-och mineralbrist som annars kan orsaka en rad olika problem. En del vitamin är under vissa perioder i stort sätt omöjligt att få tilräckligt av enbart genom en hälsosam och varierad kost. Multivitaminprodukter kan därför täcka kroppens behov av vitaminer och mineraler.
Varning
Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Bör inte användas vid graviditet eller amning.