Omega-3 för barn, vuxna och veganer

Få omega-3 med ett Eskio-3 kosttillskott. Det finns en Eskio-3 för både barn, vuxna och veganer. Läs också om det nya Brain & Bone-tillskottet från Eskio-3, här i artikeln.

Eskio-3 – din genväg till omega-3

Äter du tillräckligt med fisk? I Sverige rekommenderar Livsmedelsverket att vi äter 2-3 portioner fisk i veckan, vilket motsvarar cirka 350 gram fisk. Av dessa 350 gram bör 200 gram vara fet fisk, såsom makrill, lax, öring och sill. Om du äter det som huvudrätt eller pålägg är helt upp till dig. Det är genom den feta fisken som du får i dig mest omega-3.

Det är dock inte alla som lyckas äta 350 gram fisk i veckan. Därför kan du med fördel ta ett dagligt tillskott av omega-3, till exempel från Eskio-3.

Eskio-3 är tillverkat av färskfångad fisk och är dessutom certifierat av Friend of the Sea. Eftersom fisken som används i Eskio-3 fångas av "day-catchers", är fisken helt färsk när den bearbetas. Oljan blir inte kemiskt uppkoncentrerad, vilket gör att fiskeoljan har samma sammansättning och balans som naturligt finns i färsk fet fisk.

 

Pufanox® säkerställer god hållbarhet

En olja kan med tiden bli härsken och dålig. För att detta inte ska hända med Eskio-3 kosttillskott är det tillsatt Pufanox®. Pufanox® är en blandning av antioxidanter, bl.a. E-vitamin, som efterliknar de skyddande ämnen som naturligt finns i fiskeoljan, men som går förlorade under bearbetningsprocessen. Därmed är du säker på att få en olja som håller sig färsk länge.

 

Vad är omega-3?

Omega-3 är känt av de flesta som fiskeolja och finns, som namnet antyder, främst i fisk och är en fleromättad fettsyra. I omega-3 fettsyran finns eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA) som är mycket viktiga för hjärna, hjärta och syn.

Omega-3 finns också i mindre mängder i linfrön, hampfrön och valnötter, men då i form av alfa-linolensyra (ALA). När ALA kommer in i kroppen omvandlas det till EPA och DHA.

Eskio-3 har med sitt utbud av omega-3 kosttillskott gjort det väldigt enkelt för dig att få tillräckligt med omega-3 varje dag eller under perioder då fisk inte ingår i din kost.
 

Innehåller fiskeolja tungmetaller?

Den fiskeolja som används i Eskio-3 genomgår en rad processer under produktionen som har till syfte att rena fiskeoljan från tungmetaller och dioxin. Kvar blir en ren fiskeolja utan tungmetaller.

Eskio-3 utför dessutom flera oxidationstester genom både realtidsstabilitetstester och batchvis vid produktionstillfället.

 

Omega-3 är bra för hjärna, hjärta och syn

EPA och DHA bidrar till att bibehålla hjärna, hjärta och syn, men bara om du får i dig dem i tillräckliga mängder. Det låter kanske lite komplicerat, men om du håller dig till 350 gram fisk per vecka eller ett omega-3 kosttillskott är det enklare än du tror.

DHA bidrar till:

• Bibehållande av normal hjärnfunktion (vid ett dagligt intag av 250 mg DHA)
• Bibehållande av normal syn (vid ett dagligt intag av 250 mg DHA)
• Bibehållande av normala triglyceridnivåer i blodet (vid ett dagligt intag av 2 g DHA)
   

DHA och EPA bidrar till:

• Bibehållande av normalt blodtryck (vid ett dagligt intag av 3 g EPA och DHA)
• Bibehållande av normala triglyceridnivåer i blodet (vid ett dagligt intag av 2 g EPA och DHA)
• Normal hjärtfunktion (vid ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA)
   

Välj din Eskio-3 variant

Vill du komplettera din kost med ett Eskio-3 tillskott? Det finns flera varianter att välja mellan. Läs mer om de olika varianterna för barn, vuxna och veganer och välj den som passar ditt behov.
 

Eskio-3 Pure Omega-3, kapslar

Det mest kända och köpta omega-3 kosttillskottet från Eskio-3. Den dagliga dosen är 3-5 kapslar, beroende på hur mycket fisk du äter utöver Eskio-3 tillskottet. Kapslarna är små och lätta att svälja.

En daglig dos (3-5 kapslar) ger: 1500-2500 mg fiskeolja och 525-875 mg omega-3 fettsyror, varav 240-400 mg EPA och 150-250 mg DHA.

Finns i två storlekar: 250 kapslar (50-83 dagars förbrukning) och 105 kapslar (21-35 dagars förbrukning).

 

Eskio-3 Pure Omega-3, flytande

I vissa fall kan ett flytande omega-3 kosttillskott vara mer tilltalande än kapslar. Du behöver inte vara orolig för att det smakar väldigt mycket fisk, då det är tillsatt lime-smak. Den dagliga dosen är 1-3 g, där 1 g motsvarar ca 1 ml.

En daglig dos (1-3 g/ml) ger: 1000-3000 mg fiskeolja och 350-1050 mg omega-3 fettsyror, varav 160-480 mg EPA och 100-300 mg DHA.

Eskio-3 i flytande form finns i två storlekar: 210 ml och 105 ml.

 

Eskio-3 High Concentrated Omega-3

Som namnet antyder, är denna variant av Eskio-3 en högkoncentrerad fiskeolja, där total omega-3 fettsyra i naturliga triglycerider utgör minst 65 %. Lämplig för dig som inte äter fisk alls, eller för dig som vill ha optimal effekt av fiskeoljans egenskaper.

En daglig dos (1-2 kapslar) ger: 1000-2000 mg fiskeolja och 650-1300 mg omega-3, varav 300-600 mg EPA och 200-400 mg DHA.
 

Eskio-3 Vegan Algae Omega-3

Veganskt omega-3 kosttillskott av algolja, D-vitamin och B12-vitamin. Ett fantastiskt omega-3 tillskott för dig som är vegan och vill komplettera din kost med vegansk omega-3 fettsyra.

Den dagliga dosen är 1 kapsel som ger: 834 mg algolja, 458 mg omega-3, varav 250 mg DHA och 125 mg EPA, samt 5 mcg B12-vitamin och 10 mcg D3-vitamin.
 

Eskio-3 Kids Omega-3, tuggtabletter

Om inte middagen erbjuder fisk ett par gånger i veckan, så är Eskio-3 tuggtabletter med smak av apelsin ett bra komplement för ditt barn. Förutom EPA och DHA innehåller tabletten också D-vitamin, kolin och biotin. Kids Omega-3 är för barn från 3 år.

Den dagliga dosen är 1 tablett som ger: 362 mg omega-3, varav 54 mg EPA och 270 mg DHA, samt 10 mcg D-vitamin, 25 mcg biotin och 21 mg kolin.
 

Eskio-3 Brain & Bone

Eskio-3 helt nya produkt är "Brain & Bone" – ett omega-3-6-9 kosttillskott kombinerat med utvalda vitaminer och Q10. Eskio-3 Brain & Bone är för dig som vill ha ett fiskeoljetillskott utöver det vanliga.

Du får i Brain & Bone omega-3-6-9, D-vitamin, K-vitamin, E-vitamin och Q10. D-vitamin bidrar bl.a. till immunsystemets normala funktion, K-vitamin stödjer normala ben och Q10 bidrar till kroppens energimetabolism.

Den dagliga dosen är 2-3 kapslar, beroende på hur mycket fisk du äter. Se till att ta ditt Brain & Bone kosttillskott tillsammans med en måltid. På så sätt säkerställer du att näringsämnena absorberas så bra som möjligt av kroppen.