Bockhornsklöver kosttillskott

Bockhornsklöver som ört och kosttillskott

Bockhornsklöver är en baljväxt med små gula blommor, och det är fröna som används. Växten odlas i bland annat Indien och runt Medelhavet, och fröna har en tydlig doft som känns igen i matlagning. Som tillskott hör bockhornsklöver hemma bland ört- och växtbaserade kosttillskott, där du hittar hela den delen av sortimentet.

Kapslar och tabletter är de vanligaste formerna. Hur mycket extrakt eller malda frön varje kapsel innehåller står i innehållsförteckningen, och rekommenderat dagligt intag står på förpackningen. Bockhornsklöver är ett av de mest efterfrågade örttillskotten hos oss, och det säljs både som enskilt tillskott och som en av flera ingredienser i kombinationsprodukter.

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Kan besvären ha en annan orsak, bör du prata med läkare innan du börjar använda produkten.

Bockhornsklöverkapslar och hela frön

Vill du ha fröna hela i stället hittar du dem under bockhornsklöverfrön. Hela frön används i matlagning och till te, och de säljs oftast i påse. De håller sig länge om de förvaras torrt och mörkt.

Skillnaden mot kapslar är inte bara formen. I en kapsel är mängden per dos angiven, medan hela frön doseras efter mått och recept. Det gör att kapslar är enklare att dosera jämnt.

Bockhornsklöver i sortimentet för blodsocker

Bockhornsklöver hittar du också bland produkterna i kategorin för blodsocker. Där finns andra örttillskott och kombinationsprodukter, och många börjar i den kategorin när de vill jämföra flera produkter. Tar du flera tillskott samtidigt är det värt att jämföra innehållsförteckningarna, eftersom samma örter förekommer i många av dem.