Munkpeppar (Vitex Agnus Castus)

Vad är munkpeppar och agnus castus?

Munkpeppar är en buske som växer runt Medelhavet, och det är de torkade bären som används. Vitex agnus castus är det latinska namnet, och båda namnen förekommer på förpackningarna. Kapslar och tabletter är de vanligaste formerna, och rekommenderat dagligt intag står på förpackningen. Munkpeppar är ett av de mest efterfrågade örttillskotten bland kvinnor hos oss, och du hittar det i kategorin för hormonbalans.

Bären torkas och mals innan de används i tillskotten. Hur mycket extrakt eller malda bär varje kapsel innehåller står i innehållsförteckningen, och det är värt att titta på när du jämför två produkter med samma antal milligram. Munkpeppar säljs också som en av flera ingredienser i kombinationsprodukter.

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Kan besvären ha en annan orsak, bör du prata med läkare innan du börjar använda produkten.

Munkpeppar i sortimentet för kvinnor

I vitaminer och kosttillskott för kvinnor finns ett bredare utbud av vitaminer, mineraler och örttillskott. Många börjar i den kategorin när de vill jämföra flera produkter.

Örttillskott som köps i samma sammanhang hittar du under besvär under klimakteriet. Där finns både enskilda örter och kombinationsprodukter, och sammansättningarna varierar mellan produkterna. Tar du flera tillskott samtidigt är det värt att jämföra innehållsförteckningarna.