Zink

Zink är ett grundämne som har ett stort inflytande på många viktiga processer i kroppen. Kroppen innehåller totalt cirka 2 g zink där 60 procent finns i skelettmuskulaturen och 30 procent finns i våra ben. Det kan vara bra att ta zinktabletter eller ett zinktillskott i annan form för att undvika zinkbrist. Följande funktioner är beroende av zink för att ha en normal funktion:

• Ämnesomsättningen – Zink utgör en del bland 200 av de enzymer som ingår i omsättningen av kolhydrater, protein och fett.
• Gener och celllembraner – Zink har en stabiliserande effekt på cellernas arvanlag och cellembraner samt bildningen av tillväxter, vävnader och organ.
• Immunförsvaret – Studier har visat att zink även är en förutsättning för omtimal funktion av immunförsvaret, smak, omsättning av A-vitamin, folat och alkohål.
• Sårläkning – Kosttillskott med zink anses också ha en positiv effekt på läkning av sår.