Nattljusolja

Vad är nattljusolja och jättenattljusolja?

Nattljusolja pressas ur fröna från nattljusväxten, och jättenattljusolja är namnet på oljan från den storblommiga arten. Båda namnen förekommer på förpackningarna och betecknar i praktiken samma typ av produkt. Oljan är ljusgul, trögflytande och har en mild doft. Som produkt hör den hemma bland växtbaserade oljor, där du hittar hela den delen av sortimentet.

Kapslar är den vanligaste formen, och oljan säljs också på flaska. Hur mycket olja varje kapsel innehåller står i innehållsförteckningen, och rekommenderat dagligt intag står på förpackningen. Antalet kapslar per förpackning avgör hur länge den räcker. Flytande olja mäts i stället upp med ett mått.

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Kan besvären ha en annan orsak, bör du prata med läkare innan du börjar använda produkten.

Nattljusolja i sortimentet för kvinnor

Nattljusolja är ett av de mest efterfrågade tillskotten bland kvinnor hos oss, och du hittar det också i kategorin för hormonbalans. Där finns ett bredare utbud av tillskott och kombinationsprodukter, och många börjar i den kategorin när de vill jämföra flera produkter.

Produkter som köps i samma sammanhang hittar du under besvär under klimakteriet. Där finns både enskilda oljor och örttillskott, och sammansättningarna varierar mellan produkterna. Många jämför flera produkter innan de väljer.

Nattljusolja tillsammans med andra oljor

Flera produkter blandar nattljusolja med andra växtbaserade oljor i samma kapsel. Vill du läsa om en sådan blandning har vi en artikel om linfrö- och nattljusolja. Den går igenom vad blandningarna brukar innehålla.

Tar du flera tillskott samtidigt är det värt att jämföra innehållsförteckningarna. Samma oljor förekommer i många kombinationsprodukter.