Kolesterol är bra för din kropp och är ett livsnödvändigt fettämne som vi alla har i kroppen – men det bör helst inte vara för mycket av det.
Lipinorm A-800 från Mezina är ett kosttillskott som bland annat innehåller kronärtskocka, som bidrar till normalt fettinnehåll i blodet och hjärtfunktionen. Bli klokare på kolesterol och Lipinorm A-800 här i artikeln.
Vad är kolesterol?
Kolesterol är en typ av fettämne som finns i din kropp, men även i många livsmedel. Det spelar en avgörande roll i uppbyggnaden av cellmembran, produktionen av vissa hormoner och bildandet av galla, som hjälper till med matsmältningen av fettämnen. Så grundläggande sett är kolesterol faktiskt ett livsnödvändigt fettämne … i rätt mängder väl att märka.
Kroppen producerar normalt allt det kolesterol den behöver. Dock kan kosten också bidra med kolesterol, särskilt från animaliska produkter som kött, ägg och mejeriprodukter. Det är därför en bra idé att också ha fokus på den mat man intar, eftersom det är viktigt att ha en lämplig mängd kolesterol i kroppen – särskilt om man har fått en varning om sitt kretslopp.
Typer av kolesterol
"Kolesterol" är också – en kanske lite missvisande – benämning för de proteiner i blodet som transporterar fett och kolesterol runt i kroppen. Det finns särskilt två typer "kolesterol" som är av intresse: LDL (lågdensitetslipoprotein) och HDL (höjdensitetslipoprotein). LDL-kolesterol kallas ofta för det "onda" kolesterolet, och det är den du bör vara mest vaksam över. HDL-kolesterol kallas ofta det "goda" kolesterolet, eftersom det hjälper till att ta bort överskott av kolesterol från blodet.
De flesta vuxna känner till LDL och HDL-kolesterol och vikten av att ha en normal kolesterolnivå. Typiskt stiger kolesterolinnehållet i blodet med åldern, men genom att välja sunda kost- och motionsvanor kan man själv göra mycket för att hålla kolesterolnivån i blodet normal.
Vad är en normal kolesterolnivå?
Det är en bred spridning i kolesterolnivåerna hos friska svenskar – och beroende på om du är kvinna eller man. Till exempel ligger de flesta kvinnor i åldern 40-50 år inom 4,0 – 7,3 mmol/l och för män ligger nivån mellan 4,0 – 7,7 mmol/l. Gränsen för män ligger alltså något högre än för kvinnor. Det är särskilt om ett högt kolesterolvärde följs av högt blodtryck, övervikt och kanske andra riskfaktorer, som du rekommenderas att göra något aktivt åt det.
Vad har kronärtskocka med ditt kolesterol att göra?
Förutom att vara en läcker maträtt används kronärtskocka ofta för att främja matsmältningen, men kronärtskocka har också otroliga egenskaper när det gäller fettinnehållet i blodet. Kronärtskocka kan nämligen bidra till att sänka blodets innehåll av fettämnen (kolesterol och andra fettämnen).
Kronärtskocka innehåller ett ämne kallat cynarin, som anses öka produktionen av galla i levern. Galla är avgörande för matsmältningen av fettämnen och hjälper också till att föra ut kolesterol ur kroppen.
Det kan dock vara besvärligt att tillaga kronärtskockor till middagen varje dag, varför ett kosttillskott med kronärtskocka kan vara att föredra istället. Lipinorm A-800 är ett av de kosttillskott på marknaden som innehåller den största mängden kronärtskocka per dagsdos – nämligen hela 800 mg extrakt – därav namnet A-800. Denna mängd extrakt är utvunnen av cirka 5200 mg kronärtskocksblad.
Som nämnts kan kronärtskocka stödja utsöndringen av matsmältningsvätskor, bland annat galla från levern. Galla för kolesterol ur kroppen, och kronärtskocka kan därför bidra till att sänka blodets innehåll av fettämnen (kolesterol och andra fettämnen). Dessutom innehåller Lipinorm A-800 också vitamin B1, som bidrar till normal hjärtfunktion.
Vem kan ha nytta av Lipinorm A-800?
Lipinorm A-800 är för dig som kanske har fått en varning om ditt kretslopp – kanske har du fått höra att det är en bra idé att gå ner några kilo, lägga om kosten till mer grovt och grönt, äta mindre kött och mättat fett och samtidigt träna mer. Här kan du med fördel komplettera med Lipinorm A-800, som bland annat innehåller kronärtskocka, som bidrar till att sänka och underhålla en normal fettinnehåll i blodet.
Andra populära produkter från Mezina.
