Visste du att du kan komplettera din annars sunda och varierade kost med ett järntillskott från Strath? Läs mer om järntabletterna från Strath här.
Lär dig mer om Strath Iron
Strath har i flera år varit känt för sina Strath (tidigare Bio-Strath) kosttillskott, som bland annat består av fermenterad örtyeast. Nu kan du också få järn som kosttillskott från Strath, nämligen järntabletter med järn, C-vitamin och fermenterad örtyeast. Järnet som finns i Strath Iron är fermenterat järn från koji-svampen, medan C-vitaminet kommer från acerolakörsbär.
När du väljer Strath Iron får du ett kosttillskott som är:
- Veganskt
- Glutenfritt
- Laktosfritt
Den fermenterade örtyeasten i Strath Iron består av jäst och en lång rad örter. Mer exakt har hela 50 olika kryddörter tillsatts, vilka alla bryts ner av jästen under fermenteringsprocessen och mikronäringsämnena frigörs. I fermenteringsprocessen används jästcellerna "saccharomyces cerevisiae".
Varför är järn viktigt?
Mineralet järn finns i en mängd livsmedel, särskilt animaliska som till exempel kött. Järn stödjer flera processer och funktioner i kroppen, som du kan lära dig mer om i detta avsnitt. Järn bidrar till:
- Normal kognitiv funktion
- Normal energimetabolism
- Normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin
- Normal syretransport i kroppen
- Immunsystemets normala funktion
- Att minska trötthet och utmattning
Dessutom spelar järn en roll i celldelningsprocessen.
Du bör alltid försöka täcka ditt behov av järn genom att äta en sund och varierad kost. Järn finns bland annat i livsmedel som lever, ägg, vete- och riskli, sojabönor och linser, men även i gröna örter som persilja och dill. Du kan komplettera din kost med järn i form av ett kosttillskott, till exempel Strath Iron. Strath Iron innehåller dessutom C-vitamin som bland annat ökar upptaget av järn.
Vem kan ta Strath Iron?
Järntillskottet från Strath är för vuxna och barn från 12 år, och den dagliga dosen är en enda tablett. Ett dagligt tillskott av järn kan vara särskilt fördelaktigt för:
- Kvinnor, eftersom menstruation kan resultera i lågt järninnehåll.
- Gravida, 40-50 mg per dag från och med den 10
- graviditetsveckan.
- Blodgivare, eftersom blodgivning tömmer kroppens järndepåer.
- Äldre, där kosten eventuellt ibland är ensidig.
Följ alltid den rekommenderade dagliga dosen som står på produktens förpackning, eller i produktbeskrivningen här på mecindo.se.
Läs mer om Strath Original
Kanske känner du redan till de ursprungliga Strath-dropparna. Om inte, kan du lära dig mer om det flytande kosttillskottet i artikeln, Allt om Strath. Strath finns för hela familjen – du hittar hela sortimentet av Strath kosttillskott här.
