Sömntabletter

Vad är receptfria sömntabletter?

Produkterna i den här kategorin är läkemedel som säljs utan recept. De finns framför allt som tabletter, och förpackningarna rymmer olika antal. Vilket verksamt innehåll en produkt har, vilken styrka den säljs i och vilka åldersgränser som gäller skiljer sig från produkt till produkt. Vill du se ett bredare utbud runt sömn hittar du det under produkter för god sömn, där det också finns öronproppar och sovmasker.

Sortimentet är mindre än i många andra kategorier hos oss, eftersom receptfria läkemedel är en reglerad produktgrupp. Det gör också att utbudet ser olika ut över tid, och att en produkt kan finnas under en period och sedan vara borta. Större förpackningar är ofta billigare per tablett, och det är värt att titta på när du jämför två produkter med samma innehåll.

Produkterna på den här sidan är receptfria läkemedel. Läs alltid informationen på bipacksedeln eller förpackningen, och fråga på apotek om du är osäker.

Receptfria och receptbelagda sömntabletter

Här på sidan finns bara de receptfria produkterna. Receptbelagda läkemedel förskrivs av läkare och ingår inte i sortimentet hos oss. Vilken av grupperna en produkt tillhör framgår av förpackningen, och namnen kan likna varandra, så det är värt att läsa noga när du jämför. Skillnaden syns också på hur produkten säljs, eftersom det receptfria sortimentet går att beställa direkt här på sidan.

Sömntabletter och örtbaserade alternativ

Vid sidan av läkemedlen finns örtbaserade produkter och kosttillskott, och de ligger i egna kategorier. Valeriana är den mest efterfrågade av dem hos oss, och där hittar du tabletter, kapslar och te. Växten förekommer också som ingrediens i flera kombinationsprodukter, tillsammans med andra örter.

Skillnaden mellan grupperna är inte bara innehållet. Ett receptfritt läkemedel är godkänt av Läkemedelsverket, medan ett kosttillskott är ett livsmedel och märks som ett sådant. Det är värt att hålla isär när du jämför två produkter som ser lika ut på hyllan, eftersom förpackningarna ofta är lika stora och använder samma typ av ord.

Läs mer om sömn innan du köper sömntabletter

Vill du börja med vanorna har vi en artikel med tips för att somna snabbare. Den tar upp rutiner, ljus och skärmtid, och den går snabbt att läsa. Flera av punkterna handlar om ordningen på kvällen och kräver ingenting som du behöver köpa.

Vi har också en längre genomgång av hur du kan få en god sömn naturligt. Den handlar om dygnsrytm, sovrummet och vad som brukar störa nattsömnen. Många läser den innan de bestämmer sig för vad de vill köpa, och den fungerar också som en repetition längre fram.